干性皮肤该怎么保养? 可以食补吗？

   1、深层洁肤面膜与水份面膜交替用
　　干性皮肤深层洁肤面膜与补水面膜两者之间需要交替使用。深层清洁面膜清除完肌肤深层的垃圾、油垢之后，再即使涂抹上补水产品，隔天再敷上纯补水保湿面膜补充水份。
　　就能改善油性肤质，坚持一段时间，肌肤就呈现水润清爽的状态。
　　2、温和清洁皮肤
　　洗脸时注意轻柔，可在水中加入两滴保湿精油，使洁面乳中的补水因子充分渗入皮肤，起到洁面与补水的双重功效。
　　3、爽肤水的使用
　　使用含有保湿成分的化妆水，如果肌肤过于干燥，每日可使用2-3次。
　　适合干性皮肤食补水果
　　适合干性皮肤吃的水果一：葡萄
　　葡萄的营养丰富，味甜可口，主要含有葡萄糖，极易为人体吸收，而且葡萄所含热量非常高，且葡萄中大部分有益物质可以被人体直接吸收，对人体新陈代谢等一系列活动可起到良好作用。所以干性皮肤的人们最好是多吃葡萄。
　　适合干性皮肤吃的水果二：苹果
　　苹果含有非常丰富的营养元素，因而它的美容功效也非常之多。不管你想要获得什么样的美容效果，常吃苹果都是一个不错的选择哦!而且苹果不仅能美容护肤，还能保护我们的健康。因而苹果对于干性肌肤的女性来说，是一种非常适合食用的食物。
　　适合干性皮肤吃的水果三：火龙果
　　干性肌肤的女性一定要多吃火龙果，这是一种非常值得多吃的美容水果哦!火龙果中含有丰富的磷，能够促进细胞的新陈代谢，帮助我们养护肌肤。其次火龙果中还含有丰富的维生素、膳食纤维以及花青素，都是美容护肤的有益元素哦!