小美女的经络养颜妙方

　按摩不仅可以使身心得到放松，而且有效的按摩还能增进血液循环、促进细胞新城代谢、帮助皮下污垢排泄，对肌肤的保养深具效果。
　　1、按摩重方法，护肤品才能吸收更充分。
　　抹上护肤品后，如果能按摩按摩脸部，不仅可以让肌肤更好的吸收护肤品，还可以防止面部皮肤松弛。需要注意的是，在做面部按摩时应顺着肌肉的方向，以打小圈的手法进行，具体作方式如下：
　　（1）额头。由下往上，从中心往外侧。
　　（2）眼睛四周。从眼角顺着上眼皮到眼尾，下眼皮则从眼尾到眼角，用中指轻轻划过。
　　（3）鼻子。从双眉之间向下。鼻头是由上向下，然后再从下往上。
　　（4）脸颊。从鼻侧到耳侧，用中指和无名指画小圈向斜上方向进行。
　　（5）嘴四周。从上唇的中心向下，再由下唇的中心向上。
　　（6）颈。由下往上。
　　2、手指刮痧，让脸部更清透
　　脸部是虫子最喜欢扎堆聚集的地方，所以做好清洁工作是非常重要的，而手指刮痧可以让面部更干净，每周做上一两次可以使面色变好。
　　方法是：以大拇指支撑在脸部两侧，两食指由里向外成圆弧形刮拭，大拇指自太阳穴沿脸外则依次往下移动，整个脸部都能刮拭到，再用手指重点按揉印堂、眼睛、迎香、人中、太阳这五大穴位，就可以使面部经络畅通，脸色也会渐渐好看。
　　注意事项：在做脸部刮痧时手法一定要轻柔，不可太用力。另外，做完后要记得喝上一杯温水。