如何保养脸部易老部位

【法令纹】

    脸上最容易衰老的部位不是眼袋，也不是额头的深沟，而是鼻子旁边的两道法令纹。

    提示：预防消除法令纹可以尝试以下方法，持续30天可见功效。

    1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移动并推抵两颊。

    2.每个动作连续做5遍，每天做4次。

    【眼袋】

    和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异，大部分发生在45岁左右。

    提示：你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。

    1.每晚睡前用维生素E胶囊中的黏稠液对眼下部皮肤进行为期4周的涂敷及按摩。

    2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片，也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶，晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。

    3.也可在面部用些乳脂或油类，用手指朝上击打颜面部位。

    4.平时尚需注意常吃些胶体莉达思汀、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。

    【额头抬头纹】

    额头抬头纹是岁月给人们留下的痕迹，也是衰老的标志之一。

    提示：放松的方法可以减少抬头纹。

    1.运用大拇指与食指的指腹，沿着眉毛，重复运用深度的大夹捏动作。

    2.运用大拇指与食指的指腹，以小夹捏的动作轻滑夹捏肌肤表面，指腹与抬头纹的接触面需成90度。

    【颈部】

    颈部的衰老是在不知不觉中发生，颈部皮肤比面部更容易松弛，便提前产生了皱纹。

    提示：坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。

    第一步：在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。

    第二步：用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。

    第三步：两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。

    第四步：对颈部穴位按压。